Podcast

Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, schlechter Schlaf, Gewichtszunahme – v...

Ist Altern wirklich nur eine Frage der Gene – oder haben wir es doch selbst i...

Ein starkes Herz ist die Basis für unsere Gesundheit – und wir können jeden T...

Leidest du unter schmerzenden Gelenken, stillen Entzündungen oder möchtest ei...

Fühlst du dich oft gestresst, schläfst schlecht oder hast das Gefühl, dass de...

In den Wechseljahren verändert sich nicht nur der Hormonhaushalt – oft versch...

Fühlst du dich oft müde, antriebslos oder irgendwie nicht ganz du selbst – ob...

Ein starkes Bindegewebe ist weit mehr als nur ein Schönheitsfaktor – es ist d...

Proteinshakes können eine tolle Ergänzung sein, um mehr Eiweiß in die Ernähru...

Ob bei Allergien, entzündlichen Beschwerden, Hautproblemen oder einem schwach...

Hast du auch im Sommer mit schweren Beinen oder Krampfadern zu kämpfen? Schwa...

Jodmangel ist in Deutschland wieder auf dem Vormarsch – etwa ein Drittel der ...