Karibik-Traum

Name: Karibik-Traum
Prep time: 3 min
Cook time: 3 min
Yield: 2 Portionen
Cuisine: Deutsch, International
Ingredients: 105 g Mango; 250 ml Kefir; 125 g Magerquark; 2 Scoops Daily Flavour Mango-Geschmack; 1 EL Kokosflocken

von Kea Blum

Aktualisiert am 05. September, 2025

Unwiderstehliche tropische Mangostücken kombiniert mit cremigem Kefir, geschmackvollen Kokosflocken und Daily Flavour Mango.
DIE exotische Erfrischung, für ein Gefühl von warmen Sonnenstrahlen auf der Haut!

kcal

194

15g

Protein

12g

Fett

Mixer
Schneidebrett
scharfes Messer

105 g

Mango
250 ml

Kefir
125 g

Magerquark
2 Scoops

Daily Flavour Mango-Geschmack
1 EL

Kokosflocken

1

Mango schälen und in Stückchen schneiden.
2

Mangostückchen mit Kefir, Magerquark, Daily Flavour und Kokosflocken in einen Shaker geben.
3

Mit einem Pürierstab zu einem Shake verarbeiten, auf zwei Gläser aufteilen und genießen.