Für was ist Mangan gut?

Mangan spielt eine Rolle in verschiedenen Prozessen des Körpers, wie zum Beispiel dem Energiestoffwechsel.

Wann soll man Mangan einnehmen?

Eine zusätzliche Einnahme von Mangan ist empfehlenswert, wenn deine Aufnahme über manganreiche Lebensmittel nicht ausreichend ist.

Wie sollte ich Mangan einnehmen?

Wir empfehlen dir, 2 Mangan-Kapseln mit ausreichend Wasser zu einer Mahlzeit einzunehmen.

Wer sollte Mangan nicht einnehmen?

Menschen ab etwa 60 Jahren sollten Mangan nicht einnehmen, da für diese Personengruppe geringere Einnahmeempfehlungen gelten.

Wie kann man den Manganspiegel im Körper erhöhen?

Du kannst deinen Manganspiegel im Körper durch den Verzehr von manganhaltigen Lebensmitteln wie Nüssen, Vollkornprodukten und grünem Blattgemüse erhöhen.

Was nicht zusammen mit Mangan einnehmen?

Bestimmte Nahrungsergänzungsmittel oder Lebensmittel können die Aufnahme von Mangan beeinflussen. Aus diesem Grund raten wir dir ab, Mangan gleichzeitig mit Nahrungsergänzungsmitteln zu kombinieren, die Eisen, Calcium, Magnesium oder Zink enthalten.

Wo kann ich Mangan Nahrungsergänzung kaufen?

Mangan-Nahrungsergänzungen sind in Apotheken, Drogerien, Reformhäusern oder Online-Shops erhältlich. Unsere Mangan-Kapseln findest du auf unserer Website unter vitamoment.de.

Welche Nahrungsergänzungsmittel sind außerdem empfehlenswert?

Um deine Knochengesundheit zu unterstützen, empfehlen wir dir die Einnahme von Vitamin D, besonders in den dunkleren Monaten und wenn du dich nicht viel im Freien aufhältst. Die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren kann die antioxidative Eigenschaften ideal ergänzen, während unser Stoffwechsel-Komplex den Fettstoffwechsel unterstützt.

Enthält das Produkt Allergene?

Du findest die Infos zu den Allergenen oben auf der Seite unter Nährwerte und Zutaten.Kreuzkontaminationen mit den ggf. dort angegebenen Spuren können wir nicht zu 100 % ausschließen, da unsere Hersteller auch Produkte produzieren, die Allergene enthalten und für unsere Produkte die gleichen Gebäude und Lagerräume verwendet werden.

Mangan
Komplex mit hochdosiertem Mangan und Vitamin C

Name: Mangan
Brand: VitaMoment
SKU: 784
Price: 19.97 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.25 (4 reviews)

4,25

(4 Recensioni)

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Hohe Bioverfügbarkeit, Verträglichkeit & sichere Dosierung
Für Energiestoffwechsel, Knochen und Immunsystem

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Testato in laboratorio

Mangan ist ein essentielles Spurenelement, das in vielen biologischen Prozessen im Körper eine Rolle spielt. So ist Mangan ein Bestandteil bestimmter Enzyme. Mangan trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, zur Erhaltung normaler Knochen und zu einer normalen Bindegewebsbildung bei. Zudem trägt Mangan dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

In unseren Mangan-Kapseln haben wir eine Manganform mit hoher Bioverfügbarkeit und Vitamin C kombiniert. Die Funktionen von Vitamin C ergänzen sich ideal mit denen von Mangan. Alle Dosierungen orientieren sich an offiziellen Empfehlungen und Richtlinien, um eine optimale Wirksamkeit zu erzielen.

Ingredienti

Reismehl, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose; Ascorbinsäure, Mangangluconat.

Allergeni

Possono essere presenti tracce di latte, glutine, soia, crostacei, pesce, frutta a guscio, anidride solforosa/solfiti, lupino e uovo.

Raccomandazione di assunzione

1 Kapsel am Tag unzerkaut mit ausreichend Wasser zu einer Mahlzeit einnehmen.

Valori nutrizionali

Inhaltsstoffe	pro Tagesdosis¹	% NRV²
Vitamin C	60 mg	75 %
Mangan	6 mg	300 %

¹eine Tagesdosis entspricht 1 Kapsel. Ergibt 120 Portionen pro Verpackung.

²Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (NRV) gemäß EU-Lebensmittelinformationsverordnung 1169/2011.

Mangan è stato testato dal laboratorio indipendente GBA.

Il prodotto è stato testato per microbiologia, metalli pesanti e lo specifico nutriente (vitamina/oligoelemento/valore nutritivo).

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Numero di lotto

L101246

ott '24

La decisione di promuovere la tua vitalità con micronutrienti ad alto dosaggio è spesso accompagnata da miti e incertezze. Ma cosa succederebbe se avessi la libertà di testare senza rischi se ti aiuta davvero?

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Senza zuccheri aggiunti e dolcificanti

Elevata biodisponibilità

Ben tollerato

Prodotto in Germania

Materia prima naturale

Vegetariano

Jede VitaMoment-Rezeptur entsteht auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse – mit Fokus auf Wirksamkeit, Sicherheit und Synergie.

Klinische Studien, Metaanalysen & Leitlinien als Basis
Wissenschaftlich belegte Wirkstoffformen mit hoher Bioverfügbarkeit
Synergistisch abgestimmte Nährstoffe
Prüfung auf Wechselwirkungen & Verträglichkeit
Reinsubstanzen ohne unnötige Hilfsstoffe, ohne Nanopartikel

Unsere Produkte werden ausschließlich in deutschen Produktionsstätten gefertigt – unter streng kontrollierten Bedingungen.

GMP & HACCP: Produktion nach internationalen Standards
Dokumentiert: Standardisierte, dokumentierte Prozesse
Geprüft: Regelmäßige Prüfungen durch IFS, TÜV

Erweiterte VitaMoment-Qualitätsstandards:

Zusätzliche interne Produkt-Prüfung durch Experten
Kontrollen während der laufenden Produktion
Spezielle Stabilitätspläne für empfindliche Rohstoffe

Ausgewählte Performance-Produkte aus unserem Produktportfolio sind in der Kölner Liste® aufgenommen – einer Initiative zur Reduzierung des Dopingrisikos für Leistungssportler:innen im Kontext von Training, Leistung und Regeneration.

Prüfung auf ausgewählte Substanzen: Gelistete Produkte werden von unabhängigen Laboren auf Rückstände von anabol-androgenen Steroiden (Prohormonen) und Stimulanzien untersucht.
Zusätzliche Orientierung für Sport & Training: Die Listung bietet dir eine klare Orientierung bei der Auswahl von Produkten für deinen aktiven Alltag und sportliche Ziele.

Mehr über das VitaLabel erfahren

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Welche Rolle spielt Mangan im Körper?

Mangan kommt als essentielles Spurenelement natürlicherweise im menschlichen Körper vor. Bis zu 40 % des körpereigenen Mangan sind in den Knochen eingelagert. Auch Leber, Bauchspeicheldrüse, Nieren und Gehirn enthalten Mangan. Da der Körper Mangan nicht selbst herstellen kann, muss es über die Nahrung aufgenommen werden. Gute Nahrungsquellen für Mangan sind beispielsweise Vollkornprodukte, Nüsse, Hülsenfrüchte, grünes Blattgemüse und Gewürze.

Mangan und Vitamin C als Powerkombi

Wenn die Aufnahme von Mangan über die normale Ernährung nicht ausreicht, kann eine gezielte Ergänzung des Spurenelements sinnvoll sein. In unseren Kapseln haben wir dafür Mangan mit Vitamin C kombiniert. Sowohl Mangan als auch Vitamin C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Funktion des Immunsystems sowie zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Mangan trägt darüber hinaus zur Erhaltung normaler Knochen bei, während Vitamin C zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knochen beiträgt.

Gerne würden wir dir weitere Informationen zur Wirkung dieser Inhaltsstoffe bereitstellen, dürfen diese jedoch aus rechtlichen Gründen nicht kommunizieren. Wir müssen dich daher bitten, deine Recherchen selbst in die Hand zu nehmen. Im Internet findest du zahlreiche Informationen - als kleine Starthilfe haben wir dir hier einige Studien zu den Inhaltsstoffen unserer Mangan-Kapseln zusammengetragen.

Höchste Ansprüche für Herstellung, Qualität & Produktprüfung

Unser Mangan wird ausschließlich in einer deutschen Produktion hergestellt. Wir möchten ein Produkt mit bester Qualität garantieren. Daher haben wir für die Wahl des richtigen Rohstoffes großen Wert auf qualifizierte Hersteller gelegt und verfügen über sämtliche Qualitätsprüfungen des Produktes. Eine Überwachung der VitaMoment Produkte, nach dem HACCP Konzept, wird ebenfalls garantiert. Bei der Produktion wird pro Lieferung eine Probe gezogen und in einem Labor auf eine mögliche Kontamination analysiert. Jeder Mitarbeiter, der mit Lebensmitteln in Kontakt kommt, muss einen Nachweis über die Belehrung nach dem Infektionsschutzgesetz vorweisen. Diese Belehrung wird mindestens einmal im Jahr wiederholt.

sinnvoll kombinierte Wirkstoffe.

pro Tagesdosis 6 mg Mangangluconat & 60 mg Ascorbinsäure (Vitamin C).

eine einfache Anwendung durch die Kapselform.

eine hohe Reinheit und den Verzicht auf jegliche Zusatzstoffe.

optimale Unterstützung für Energiestoffwechsel, Knochen und Immunsystem.

Il nostro Mangan a confronto

vs

Unser VitaMoment Mangan:

Klassische Mangan-Produkte:

Sorgfältig ausgewählte Wirkstoffe mit hoher Bioverfügbarkeit

Wahllos kombinierte Wirkstoffe mit schlechter Bioverfügbarkeit

Sichere Dosierungen aller Inhaltsstoffe

Zu gering oder zu hoch dosierte Inhaltsstoffe

Nutzung zertifizierter Rohstoffe

Keine Hinweise zur Produktzertifizierung

Verzicht auf unnötige Zusatz- und Hilfsstoffe

Zusatz von Farb-, Aroma- oder Konservierungsstoffen

Herstellung in Deutschland

Oftmals im Ausland produziert

Regelmäßige, strenge Kontrollen durch unabhängige Labore

Keine Angaben zu Herstellungs- und Produktkontrollen

Jede VitaMoment-Rezeptur entsteht auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse – mit Fokus auf Wirksamkeit, Sicherheit und Synergie.

Klinische Studien, Metaanalysen & Leitlinien als Basis
Wissenschaftlich belegte Wirkstoffformen mit hoher Bioverfügbarkeit
Synergistisch abgestimmte Nährstoffe
Prüfung auf Wechselwirkungen & Verträglichkeit
Reinsubstanzen ohne unnötige Hilfsstoffe, ohne Nanopartikel

Unsere Produkte werden ausschließlich in deutschen Produktionsstätten gefertigt – unter streng kontrollierten Bedingungen.

GMP & HACCP: Produktion nach internationalen Standards
Dokumentiert: Standardisierte, dokumentierte Prozesse
Geprüft: Regelmäßige Prüfungen durch IFS, TÜV

Erweiterte VitaMoment-Qualitätsstandards:

Zusätzliche interne Produkt-Prüfung durch Experten
Kontrollen während der laufenden Produktion
Spezielle Stabilitätspläne für empfindliche Rohstoffe

Ausgewählte Performance-Produkte aus unserem Produktportfolio sind in der Kölner Liste® aufgenommen – einer Initiative zur Reduzierung des Dopingrisikos für Leistungssportler:innen im Kontext von Training, Leistung und Regeneration.

Prüfung auf ausgewählte Substanzen: Gelistete Produkte werden von unabhängigen Laboren auf Rückstände von anabol-androgenen Steroiden (Prohormonen) und Stimulanzien untersucht.
Zusätzliche Orientierung für Sport & Training: Die Listung bietet dir eine klare Orientierung bei der Auswahl von Produkten für deinen aktiven Alltag und sportliche Ziele.

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Tina

Giuliana

Sven

Carsten

Melanie

Marion

Ich bin seit Jahren dabei

Tina

Endlich eine Marke, die erklärt

Giuliana

Qualità e supporto - semplicemente top

Sven

Ogni giorno in equilibrio

Carsten

Fundiert und alltagstauglich

Melanie

Grazie che ci siete

Marion

Tina

Ich nutze die Produkte von VitaMoment schon seit Längerem und bin jedes Mal begeistert. Als Ergebnis spüre ich mehr Energie, Ausgeglichenheit und einfach ein besseres Körpergefühl. Für mich sind die Produkte ein fester Bestandteil meines Alltags geworden – und ich kann sie von Herzen weiterempfehlen.

Giuliana

Durch einen Podcast bin ich eher zufällig auf VitaMoment gestoßen – und bin heute richtig froh darüber. Die Inhalte haben mir geholfen, Produkte und Inhaltsstoffe besser zu verstehen und bewusstere Entscheidungen zu treffen. Seitdem achte ich mehr auf Qualität – und bin mittlerweile echter VitaMoment-Fan!

Sven

Seit meiner ersten Bestellung Anfang 2023 gehören die Produkte von VitaMoment fest zu meinem Alltag. In Kombination mit bewusster Ernährung und Bewegung unterstützen sie mich dabei, mich fitter, ausgeglichener und gesünder zu fühlen. Besonders schätze ich nicht nur die Qualität, sondern auch den persönlichen Support. Ich bin dankbar, VitaMoment entdeckt zu haben – und bleibe überzeugt dabei!

Carsten

Meine Frau und ich nutzen die Produkte von VitaMoment schon seit längerer Zeit und haben sie fest in unseren Alltag integriert. In Kombination mit eiweißbetonter Ernährung helfen sie uns, den Nährstoffhaushalt im Gleichgewicht zu halten. Das Ergebnis: mehr Energie, besseres Wohlbefinden und ein echter Zugewinn an Lebensqualität. Für uns jeden Tag aufs Neue wertvoll.

Melanie

Ich war lange auf der Suche nach guter Unterstützung für meinen Körper – aber fühlte mich beim Arzt oft allein gelassen. Bei VitaMoment habe ich endlich eine fundierte und verständliche Begleitung gefunden. Die Themen sind klar aufbereitet, ich kann selbst entscheiden, wie tief ich einsteige – und das hat mich restlos überzeugt.

Marion

Durch VitaMoment habe ich endlich Nahrungsergänzung gefunden, die nicht nur wirkt, sondern auch super in meinen Alltag passt. Ob für mehr Energie, besseren Schlaf oder ein gutes Bauchgefühl – ich fühle mich rundum wohl. Besonders schätze ich den schnellen Support und die vielen durchdachten Produkte. Danke, dass es euch gibt!

Susanne ti presenta il nostro Mangan

Für Knochen, Knorpel und Zellschutz: VitaMoment Mangan verbindet Mangan mit Vitamin C in einer durchdachten Rezeptur. Mangan trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei, während Vitamin C die normale Kollagenbildung für Knochen und Knorpel unterstützt.

4,25/5

basato su 4 recensioni

Valerie S. ha dato una valutazione di 5 stelle per il prodotto.

Alice S. ha dato una valutazione di 5 stelle per il prodotto.

Sarah W. ha dato una valutazione di 3 stelle per il prodotto.

Hallo Sarah, vielen Dank für deine Bewertung zu unserem Mangan. Wir schätzen dein Feedback und nehmen es ernst. Es tut ...uns leid zu erfahren, dass du mit dem Produkt nicht vollständig zufrieden bist. Mangan kann unterschiedliche Wirkungen haben und es kann eine Weile dauern, bis sich Ergebnisse zeigen. Wenn du spezielle Anregungen oder Fragen hast, zögere bitte nicht, uns unter service@vitamoment.de zu kontaktieren. Wir sind hier, um dir zu helfen und deine Erfahrungen zu verbessern. Herzliche Grüße, Alexandra aus dem VitaMoment Team

Sladjana P. ha dato una valutazione di 4 stelle per il prodotto.

Le recensioni mostrate si basano sugli ordini dei nostri clienti e sono state verificate per autenticità. Raccogliamo le recensioni con l'aiuto della piattaforma di valutazione indipendente Reviews.io. Puoi visualizzare tutte le altre recensioni lì.

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Unsere Mangan-Kapseln enthalten geringfügig mehr Mangan pro Tagesdosis, als die Deutsche Gesellschaft für Ernährung Erwachsenen empfiehlt. Ein Grund dafür ist, dass die Bioverfügbarkeit von Mangan nicht bei 100 Prozent liegt - es wird also nicht das gesamte aufgenommene Mangan vollständig im Körper aufgenommen. Je nach Quelle beträgt die Bioverfügbarkeit von Mangan zwischen 5 und 60 Prozent. Zudem gibt es Stoffe in der Nahrung, die die Aufnahme von Mangan im Körper zusätzlich hemmen können. Dazu gehören unter anderem Eisen, Calcium, Magnesium, Zink sowie bestimmte Ballaststoffe und Phytate in pflanzlichen Lebensmitteln.

Die Dosierung unserer Mangan-Kapseln liegt deutlich unter der empfohlenen sicheren täglichen Höchstmenge von 8 mg Mangan pro Tag.

Grundsätzlich ist die gleichzeitige Einnahme mehrerer VitaMoment-Produkte kein Problem. Wir raten dir allerdings davon ab, Mangan mit anderen Nahrungsergänzungen, die Mangan enthalten, zu kombinieren, um die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten. Darüber hinaus könnte die gleichzeitige Einnahme von Eisen, Calcium, Magnesium oder Zink die Resorption von Mangan im Körper beeinträchtigen.

Wie viele Nahrungsergänzungsmittel kann auch Mangan zu anfänglichen Beschwerden führen, wenn du die Einnahme noch nicht gewohnt bist. Allerdings treten Nebenwirkungen, wie Magen-Darm-Beschwerden. Übelkeit oder Bauchschmerzen meist nur auf, wenn Mangan überdosiert wird. Um unangenehme Probleme zu vermeiden, solltest du dich daher stets an die auf der Verpackung angegebene Zufuhrempfehlung halten.

Basisversorgung

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Leggi ora

von Patric Heizmann

am 16 settembre 2024

7 Min

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Mangan

trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zu einer normalen Bindegewebsbildung bei
trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei

Vitamina C

contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario durante e dopo l'esercizio fisico intenso
contribuisce alla normale formazione del collagene per la normale funzione dei vasi sanguigni
contribuisce alla normale formazione del collagene per la normale funzione delle ossa
contribuisce alla normale formazione del collagene per la normale funzione della cartilagine
contribuisce alla normale formazione del collagene per la normale funzione delle gengive
contribuisce alla normale formazione del collagene per la normale funzione della pelle
contribuisce alla normale formazione del collagene per la normale funzione dei denti
contribuisce al normale metabolismo energetico
contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
contribuisce alla normale funzione psicologica
contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario
contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo
contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento
contribuisce alla rigenerazione della forma ridotta della vitamina E
aumenta l'assorbimento del ferro

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.

Mangan
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Mangan und Vitamin C als Powerkombi

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Il nostro Mangan a confronto

Unsere Kunden berichten von ihren Erfolgen

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Susanne ti presenta il nostro Mangan

Häufig gestellte Fragen

Für was ist Mangan gut?

Wann soll man Mangan einnehmen?

Wie sollte ich Mangan einnehmen?

Wer sollte Mangan nicht einnehmen?

Wieso ist die Dosierung der Mangan-Kapseln höher als die Empfehlung der DGE?

Wie kann man den Manganspiegel im Körper erhöhen?

Was nicht zusammen mit Mangan einnehmen?

Kann ich Mangan mit anderen VitaMoment-Produkten kombinieren?

Wo kann ich Mangan Nahrungsergänzung kaufen?

Welche Nahrungsergänzungsmittel sind außerdem empfehlenswert?

Hat Mangan Nebenwirkungen?

Enthält das Produkt Allergene?

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Wer sollte Mangan nicht einnehmen?

Wieso ist die Dosierung der Mangan-Kapseln höher als die Empfehlung der DGE?

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Was nicht zusammen mit Mangan einnehmen?

Kann ich Mangan mit anderen VitaMoment-Produkten kombinieren?

Wo kann ich Mangan Nahrungsergänzung kaufen?

Welche Nahrungsergänzungsmittel sind außerdem empfehlenswert?

Hat Mangan Nebenwirkungen?

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