Shakes & Drinks, Vegetarisch
3 Min
Erdbeer-Minz-Smoothie
Für noch mehr Frische können auch zwei, drei gefrorene Erdbeeren verwendet werden.
Nährwerte
pro Portion
kcal
198
KH
21g
Protein
24g
Fett
2g
Empfohlene Utensilien
- Schneidebrett
- Küchenmesser
- Standmixer
Zutaten
FürPortion(en)
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6-7Erdbeeren
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2 ELGriechischer Joghurt
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2%Fett
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25 g
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1Zweig frische Minze; 150(ml) Orangensaft, ungezuckert
Zubereitung
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1Die Erdbeeren waschen und den Stiel abschneiden.
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2Die Minze vom Stiel trennen.
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3Alle Zutaten in einen Mixer geben und auf höchster Stufe pürieren.
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4Smoothie in ein Glas füllen und mit etwas Minze garnieren.
