A cosa serve il complesso di magnesio?

L'assunzione di magnesio può avere molti effetti positivi sulla salute: il magnesio contribuisce, tra l'altro, al normale metabolismo energetico, alla normale funzione del sistema nervoso, alla normale funzione muscolare e al mantenimento di ossa e denti normali. La particolarità del complesso di magnesio è che contiene quattro diversi composti di magnesio organici e inorganici. Questo copre sia l'effetto rapido che l'effetto deposito a lungo termine del magnesio. Inoltre, questi sono stati combinati con la vitamina B6, un importante cofattore per l'assorbimento e l'utilizzo del magnesio nell'organismo. La vitamina B6 contribuisce, tra l'altro, al normale metabolismo energetico, alla normale funzione del sistema nervoso, alla normale funzione psicologica, alla normale funzione del sistema immunitario e alla regolazione dell'attività ormonale.

Quali forme di magnesio sono contenute nel complesso di magnesio?

Il complesso di magnesio contiene quattro diversi composti di magnesio: Trimagnesio dicitrato (composto organico) Magnesio bisglicinato (composto organico) Magnesio malato (composto organico) Carbonato di magnesio (composto inorganico)

Per chi non è adatto l'assunzione del complesso di magnesio?

Si consiglia alle persone con problemi renali preesistenti di consultare un medico prima di assumere il complesso di magnesio.

Come si assume il Magnesio Complex?

La dose giornaliera raccomandata del complesso di magnesio è di 2 capsule al giorno. Si prega di prenderle con sufficiente acqua durante un pasto.

Quando devo assumere il complesso di magnesio?

In linea di massima, il magnesio può essere assunto indipendentemente dall'ora del giorno o dai pasti. Può essere utile assumere il magnesio la sera prima di coricarsi, in particolare in caso di crampi notturni ai polpacci. Il livello di magnesio diminuisce leggermente durante la notte, il che può causare crampi.

Qual è l'ora del giorno consigliata per assumere il complesso di magnesio?

L'assunzione di magnesio è possibile a qualsiasi ora del giorno. Se soffri di crampi notturni ai polpacci, l'assunzione serale può essere utile. Per gli sportivi, si consiglia di assumere il magnesio dopo l'allenamento per beneficiare dell'effetto rilassante muscolare del minerale.

Il complesso di magnesio è adatto a una dieta vegana?

Il complesso di magnesio non contiene alcun ingrediente di origine animale ed è quindi adatto a una dieta vegetariana e vegana.

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Der Magnesium-Komplex als Reisegröße enthält die bewährte Rezeptur der Magnesium-Komplex Kapseln in einem praktischen Blisterformat. Die Formulierung kombiniert vier verschiedene Magnesium-Formen und wird durch Vitamin B6 ergänzt.

Der Blister enthält 20 Kapseln, ausreichend für 10 Tage bei einer Einnahme von 2 Kapseln pro Tag. Die einzeln verpackten Kapseln sind kompakt, hygienisch geschützt und lassen sich einfach transportieren – ideal für unterwegs, auf Reisen oder im Büro. Durch das handliche Format kann die tägliche Einnahme auch außerhalb der gewohnten Routine problemlos fortgeführt werden. Alle Dosierungen orientieren sich an offiziellen Empfehlungen und Richtlinien, um eine sichere und unkomplizierte Anwendung zu gewährleisten.

Ingredienti

Trimagnesiumdicitrat, Magnesiumcarbonat, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose, Magnesiumbisglycinat, Magnesiummalat, Pyridoxal-5-phosphatmonohydrat

Allergeni

Possono essere presenti tracce di latte, glutine, soia, crostacei, pesce, frutta a guscio, anidride solforosa/solfiti, lupino e uovo.

Raccomandazione di assunzione

2 Kapseln am Tag unzerkaut mit ausreichend Wasser zu einer Mahlzeit einnehmen.

Grundsätzlich kann Magnesium unabhängig von der Uhrzeit oder von Mahlzeiten eingenommen werden. Es kann hilfreich sein, Magnesium abends vor dem Schlafengehen einzunehmen, insbesondere bei nächtlichen Wadenkrämpfen. Der Magnesiumspiegel sinkt nachts leicht ab, was zu Krämpfen führen kann.

Hinweis: Bei Problemen oder Störungen des Mineralstoffhaushaltes wie z. B. einer Niereninsuffizienz sollten mineralstoffangereicherte Produkte wie dieses nur nach ärztlicher Beratung verwendet werden.

Valori nutrizionali

Inhaltsstoffe	pro Tagesdosis¹	% NRV²
Magnesium	215 mg	57 %
‐ davon aus Trimagnesiumdicitrat	128 mg	-³
‐ davon aus Magnesiumcarbonat	70,1 mg	-³
‐ davon aus Magnesiummalat	8,7 mg	-³
‐ davon aus Magnesiumbisglycinat	8,7 mg	-³
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0,42 mg	30 %

¹eine Tagesdosis entspricht 2 Kapseln. Ergibt 10 Portionen pro Verpackung.

²Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (NRV) gemäß EU-Lebensmittelinformationsverordnung 1169/2011.

³keine NRV vorhanden.

Senza zuccheri aggiunti e dolcificanti

Elevata biodisponibilità

Ben tollerato

Senza conservanti

Prodotto in Germania

Vegano

Jede VitaMoment-Rezeptur entsteht auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse – mit Fokus auf Wirksamkeit, Sicherheit und Synergie.

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Zusätzliche interne Produkt-Prüfung durch Experten
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Ausgewählte Produkte sind auf der Kölner Liste®, einem unabhängigen Register für besonders reine und sichere Nahrungsergänzungsmittel.

Prüfung auf kritische Stoffe: Gelistete Produkte werden auf Stoffe geprüft, die für Sportlerinnen und Sportler kritisch sein können.
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