Was kann ich vom Protein-Ratgeber erwarten?

70 Seiten geballtes Wissen für deine optimale Proteinversorgung.

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Protein-Ratgeber
So hilft dir Eiweiß beim Abnehmen, Muskelerhalt und gesund Älterwerden

Name: Protein-Ratgeber
Brand: VitaMoment
SKU: 127
Price: 9.97 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.8 (370 reviews)

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Alles, was du über Eiweiß wissen musst – von Bedarf bis Qualität
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Mit vielen praktischen Tipps für den Alltag

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Dieser Ratgeber hilft dir, die Bedeutung von Protein für deinen Körper besser zu verstehen. Er erklärt leicht verständlich, wofür Proteine und Aminosäuren als Bausteine für Muskeln, Gewebe und Hormone benötigt werden, wie sich pflanzliche und tierische Eiweißquellen unterscheiden und wie du deinen täglichen Bedarf ermittelst. Praktische Tipps zur optimalen Verteilung über den Tag und leckere Rezeptideen erleichtern dir die Protein-Versorgung in deinem Alltag.

Tipp: Beim Kauf eines Protein-Produkts erhältst du den Ratgeber als gedruckte Version kostenfrei dazu und kannst ihn zusätzlich digital als PDF nutzen.

Sviluppato con competenza da

Patric Heizmann

Autore bestseller pluripremiato di "Der Spiegel"

Kostenlos erhältlich mit

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Proteine sind die zentralen Bausteine für Muskelmasse, Bindegewebe und zahlreiche Stoffwechselprozesse. Dennoch erreichen viele Menschen über die reguläre Ernährung nicht ihre optimale Eiweißzufuhr oder tun sich schwer mit der passenden Verteilung. Der Protein-Ratgeber bringt Orientierung in deinen Alltag und unterstützt dich dabei, deine Eiweißversorgung gezielt und nachhaltig zu gestalten.

Das erwartet dich im Protein-Ratgeber:

Proteine & Aminosäuren verständlich erklärt
Kompaktes Wissen rund um Proteine und Aminosäuren
Die passende Protein-Ergänzung finden
Ein Protein-Kompass, der dir die Produktauswahl erleichtert
Stoffwechsel & Sättigung im Alltag
Tipps rund um deinen Stoffwechsel und ein gutes Sättigungsgefühl
Protein-Snacks, Rezepte & Checkliste
Schnelle Snack-Ideen, leckere Rezepte mit Protein und eine Checkliste für den Alltag

Erhalte deinen Begleiter kostenlos zu diesen Produkten

Mit Molkenprotein-Konzentrat, Molkenisolat & Casein
Wenig Kalorien, fett- & zuckerarm
Proteine tragen zum Erhalt & Aufbau von Muskelmasse bei
In zahlreichen Geschmacksrichtungen, blitzschnell zubereitet

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Mit Ackerbohnen-, Erbsen- und Kürbiskernprotein
100 % vegan, ohne Soja, mit hoher biologischer Wertigkeit
Cremige Konsistenz & ideale Löslichkeit

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Mit 13 bzw. 15 g Molkenprotein-Eiweiß pro Riegel
Ohne zugesetzten Zucker, nur 201- 222 kcal pro Riegel
Protein trägt zum Erhalt & Aufbau von Muskelmasse bei

Al prodotto

Proteine

contribuiscono all'aumento della massa muscolare
contribuiscono al mantenimento della massa muscolare
contribuiscono al mantenimento di ossa normali

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4,8/5

basato su 370 recensioni

leicht verständlich, gut lesbar und natürlich informativ. Besonders gefallen haben mir die Rezepte.

Solche Infobroschüren sind super, um informiert zu werden. Ich habe viel dazugelernt, was ich vorher nicht wusste oder was auch in Vergessenheit geraten ist.

Sehr verständlich geschrieben. Sehr aufschlussreich

Lässt keine Fragen offen, alles verständlich erklärt.

Der Protein-Ratgeber ist sehr informativ und für mich auch hilfreich. Mir ist dadurch erst einmal richtig bewusst geworden, wie wichtig Proteine sind, gerade auch im Alter. Ich bin... 75 Jahre und da muss ich schon auf die Zufuhr der Proteine achten, auch da ist der Ratgeber mit den Tipp's und Anregungen super. VitaMoment bietet wirklich tolle Unterstützung in vieler Hinsicht - super.

Bin voll zufrieden und kann es nur gerne weiterempfehlen! Für mich persönlich Geschmack 1A 😋

Es wäre sehr praktisch wenn man auch 250gr.Beutel erhalten könnte.. So hätte man etwas mehr Auswahl.. 500 gr im mehreren Geschmäcker ist mir zu viel .. Schade… LG Monika Müller

Ich habe die Wichtigkeit von Proteinen völlig unterschätzt. Es ist faszinierend, wie sehr sie gute Sattmacher sind. Ich empfinde eine höhere Proteinzufuhr gerade auch in den Wechse...ljahren als sehr wohltuend und das Körpergefühl positiv beeinflussend.

Alles zu meiner vollsten Zufriedenheit. Es ist nicht meine erste Bestellung und auch nicht meine letzte. ⁹

Ich war so begeistert von diesem Ratgeber, dass ich ihn am liebsten an all meine Klienten weitergeben würde. Er ist sehr informativ und trotzdem verständlich geschrieben. Würde jed...em der bei vitamoment bestellt raten ihn mitzubestellen.

Wie alle Broschüren von vitamoment, ist auch diese hilfreich und gut geschrieben.

Hier wird alles gut erklärt. Es ist ein wirklicher Ratgeber, der einem viel wissenswertes vermittelt.

Geschmack Eis-Kaffee; Schmeckt selbst mit Wasser sehr gut und mit Hafermilch noch besser. Für eine kleine Zwischenmahlzeit sehr geeignet und hält lange satt. Empfehlenswert

Erklärt alle Zusammenhänge und die Wirkungsweise sehr anschaulich.

Das Heft ist sehr aufschlussreich und hat mich sehr inspiriert meine Ernährung proteinreicher zu gestalten.

guter Geschmack, angenehme Konsistenz und einfach im Shaker herzustellen.

Sehr ausführlich und verständlich geschrieben. Danke

Tolle Produkte, kundenfreundlicher Service und ich bin sehr zufrieden. Danke

erfrischend, passt gerade zu den heissen Temperaturen und den Trainings.

Habe ich schon Freunden weiter empfohlen. Wäre gut noch einige davon zu haben.

Die Ratgeber sind leicht verständliche Aufklärer und Ratgeber zugleich. Ich persönlich lese sie sehr, sehr gerne!

Das Schneidebrett hatte schon einige Bewunderer ich bin begeistert , danke für dieses Geschenk. Vom Proteinratgeber bin ich genauso begeistert . Ich schlage oft nach denn das Heftc...hen liegt immer in der Küche parat. Vielen lieben Dank an euch alle liebes Team

Vorragend, gut und verständlich ausgedrückt. Und für ein Laie, welche keine Ahnung hat verständlich, ich habe mich viele Jahre gefragt, was das ist und was das bedeutet für unsere... Körper, aber mit Patric das ist alles so einfach und so leicht zu verstehen.Vielen Dank

Eine sehr informative Broschüre, die alle wichtigen Aspekte darstellt. Auf jedenfall lesenswert.

Mega spannend und gute Schreibweise. Herzlichen Dank, der Ratgeber finde ich eine super Sache.

Ich werde gut informiert und ihre Produkte sind Hervorragend 👍

Sehr ausführlich und gut erklärt. Sehr verständlich. Bitte gerne mehr davon! Liebe Grüße Uwe S.

Die Informationen sind sehr verständlich und ausführlich beschrieben. Tolle Übersicht über wichtige Details und den Zusammenhänge.

Durch die vielfältigen Proben kann man besser den richtigen Geschmack auswählen, dann in der größeren Menge.

Guter Service, schnelle Lieferung. Mit allen Produkten immer sehr zufrieden.

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