Kea

Sono una nutrizionista con molti anni di esperienza nella comunicazione in ambito sanitario. Presso VitaMoment sono esperta nei settori della cura di pelle, capelli e unghie, della glicemia e dell'alimentazione vegana e vegetariana.

Il mio percorso per diventare esperta VitaMoment

Dopo aver conseguito la laurea in ecotrofologia, ho lavorato per diversi anni come redattrice nel settore della salute e della medicina. Già allora mi stava a cuore rendere comprensibili contesti complessi e dimostrare quanto possa essere potente la conoscenza quando si traduce in spunti concreti per la vita quotidiana.

Oggi metto questa esperienza al servizio del mio lavoro come esperta di VitaMoment. Mi sono prefissata l'obiettivo di mostrarti come puoi ottenere grandi risultati con piccoli cambiamenti e di fornirti gli strumenti necessari per farlo in modo motivante.

In qualità di team lead nel settore del coaching, mi piace inoltre trovare, insieme al mio team, nuovi modi per accompagnarti nel tuo percorso di benessere in modo personalizzato e concreto.

La mia storia personale
mi stupisco sempre di quanto si possa ottenere quando si ascolta il proprio corpo e gli si dà ciò di cui ha veramente bisogno nel miglior modo possibile. Il mio percorso verso una vita più sana è iniziato con uno squilibrio ormonale che si rifletteva anche sulla mia pelle. Lo squilibrio e il disagio che ne derivava mi hanno spinto a mettere in discussione la mia alimentazione da zero e a riorientarla. Il mio obiettivo: ridurre i carboidrati semplici, come quelli presenti nel riso, nella pasta, nei dolci e simili, e aumentare invece il consumo di alimenti vegetali integrali.

All'inizio è stato frustrante. Ma quando ho iniziato a notare i primi cambiamenti positivi, sia nei livelli ormonali che nell'aspetto fisico, ho capito che volevo andare avanti. Ciò che mi avrebbe aiutato molto in quel momento sarebbe stato avere al mio fianco qualcuno che mi motivasse e mi sostenesse. È proprio questo il tipo di sostegno che vorrei offrirti.