Susanne Plaschkies

Per me la salute è sempre stata molto più di una semplice questione di alimentazione: significa equilibrio, energia e gioia di vivere. Le mie aree di competenza presso VitaMoment mi stanno particolarmente a cuore. Non solo perché mi piace approfondire questi argomenti dal punto di vista professionale, ma anche perché mi riguardano personalmente: so bene quanto possano essere difficili i periodi di stress, i disturbi del sonno o gli sbalzi ormonali.

Mi entusiasma quindi ancora di più pensare a quanto possiamo fare noi stessi per riportare in armonia corpo e anima – in modo rilassato, adatto alla vita quotidiana e senza pressioni. E in questo vorrei aiutarti!

Durante i miei studi in Tecnologia alimentare e Scienze dell’alimentazione e della nutrizione, mi è stato subito chiaro che volevo comprendere più a fondo l’interazione tra corpo e mente.

Per poter accompagnare le persone in modo olistico, sto attualmente seguendo anche una formazione come naturopata. Metto queste conoscenze direttamente a frutto nel mio lavoro presso VitaMoment, sia come redattrice ed esperta, sia come conduttrice di podcast. Per me è particolarmente importante trasmettere i contenuti scientifici in modo comprensibile, pratico e con passione.