Meno-Komplex oder Post-Meno-Komplex? So triffst du die richtige Wahl

1. Die Phasen der Wechseljahre: Wo stehst du gerade?

Die Wechseljahre verlaufen nicht bei jeder Frau gleich. Sie lassen sich aber grob in drei Abschnitte einteilen. Für die Orientierung ist vor allem ein einfacher Unterschied wichtig: Es gibt die Zeit vor und rund um die letzte Periode sowie die Zeit danach. Je nachdem, wo du dich einordnest, können Zusammensetzung, Nährstoffschwerpunkte und persönliche Routine unterschiedlich relevant sein.

Perimenopause: die Jahre vor der letzten Periode

Die Perimenopause beginnt meist in den Vierzigern, bei manchen Frauen früher oder später. In dieser Zeit verändert sich der Hormonhaushalt schrittweise. Der Zyklus kann unregelmäßiger werden, die Periode ist aber noch vorhanden.

Menopause: der Zeitpunkt der letzten Periode

Als Menopause wird der Zeitpunkt der letzten Regelblutung bezeichnet. Sie lässt sich erst im Nachhinein bestimmen: Wenn zwölf Monate lang keine Blutung mehr aufgetreten ist, gilt die letzte Blutung als Menopause. 

Postmenopause: die Zeit danach

Die Postmenopause beginnt mit der Menopause und dauert den Rest des Lebens an. Der Hormonhaushalt hat sich in dieser Phase auf einem neuen Niveau eingependelt. Die Schwerpunkte bei der Nährstoffversorgung können sich dadurch gegenüber früheren Jahren verschieben.

Wichtig: Wenn du hormonell verhütest oder deine Gebärmutter entfernt wurde, lässt sich der Zeitpunkt der letzten Periode oft nicht sicher bestimmen. Sprich in diesem Fall mit deiner Ärztin oder deinem Arzt, um deine Phase einzuordnen.

2. VitaMoment Meno-Komplex

Unseren VitaMoment Meno-Komplex haben wir für Frauen entwickelt, die sich in der Zeit vor und rund um die letzte Periode befinden und eine bewusste Ergänzung für ihren Alltag wünschen.

Meno-Komplex Inhaltsstoffe

Für eine durchdachte Routine enthält der Meno-Komplex eine abgestimmte Kombination aus wichtigen Nährstoffen und hochwertigen Pflanzenextrakten:

• Vitamin C: trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
• Vitamin B6: trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.
• Eisen: trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
  
• Hopfen: wird traditionell aufgrund seiner enthaltenen Bitterstoffe geschätzt.
• Yamswurzel: zu den Vorteilen des Knollengemüses zählen der hohe Anteil an Ballaststoffen, resistenter Stärke und Mineralien wie Kalium, Magnesium und Vitamin C. 
• Schafgarbe: enthält wertvolle Inhaltsstoffe wie ätherische Öle, Flavonoide, Bitter- und Gerbstoffe.
• Mönchspfeffer: zu den Hauptwirkstoffen gehören Diterpene, Iridoidglykoside, Flavonoide, ätherische Öle und Bitterstoffe.

Erfahre hier noch mehr über den Meno-Komplex:

Meno-Komplex Einnahme

Wir empfehlen dir, pro Tag zwei Kapseln Meno-Komplex unzerkaut mit ausreichend Wasser zu einer Mahlzeit einnehmen.

Tipp: Wenn du noch mehr rund um das Thema Wechseljahre wissen möchtest, bestelle dir einfach kostenlos zum Meno-Komplex unseren Wechseljahre-Ratgeber und unseren Videokurs: Meno-Balance-Kur dazu!

3. VitaMoment Post-Meno-Komplex

Unser VitaMoment Post-Meno-Komplex ist von uns für Frauen entwickelt worden, die ihre Routine in der Zeit nach der letzten Periode gezielt ergänzen möchten.

Post-Meno-Komplex Inhaltsstoffe

Für eine bewusste Ergänzung in dieser Lebensphase enthält der Post-Meno-Komplex eine abgestimmte Kombination aus Vitaminen, Mineralstoffen und Pflanzenextrakten:

• Calcium: Calcium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Muskelfunktion sowie zur Erhaltung normaler Knochen bei.
• Vitamin C: Vitamin C trägt zu einer normalen psychischen Funktion, einer normalen Funktion des Immunsystems und dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
• Vitamin D3: trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion, zur Erhaltung normaler Knochen und zu einem normalen Calciumspiegel im Blut.
  
• B-Vitamine: Einige der B-Vitamine tragen unter anderem zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, zur Regulierung der Hormontätigkeit sowie zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei.
  
• Traubensilberkerze: im Wurzelstock sitzen wirksame Inhaltsstoffe wie Triterpenglykoside, Phenolcarbonsäureester, Flavonoide und der Botenstoff Nω-Methylserotonin.
  
• Hopfen: wird traditionell vor allem aufgrund seiner enthaltenen Bitterstoffe geschätzt.
• Rotklee: enthält wertvolle Isoflavone (Phytoöstrogene) wie Formononetin und Biochanin A sowie Vitamine (B-Komplex, C), Mineralstoffe (Kalzium, Magnesium, Kalium) und Flavonoide.

Erfahre hier mehr über den Post-Meno-Komplex:

Post-Meno-Komplex Einnahme

Wir empfehlen den Post-Meno-Komplex für Frauen, die ihre letzte Periode seit etwa einem Jahr hinter sich haben. Bitte nimm pro Tag zwei Kapseln Meno-Komplex unzerkaut mit ausreichend Wasser zu einer Mahlzeit ein.

Tipp: Wenn du noch mehr rund um das Thema Wechseljahre wissen möchtest, bestelle dir einfach kostenlos zum Post-Meno-Komplex unseren Wechseljahre-Ratgeber dazu!

4. Meno-Komplex oder Post-Meno-Komplex? Eine Entscheidungshilfe

Du bist dir unsicher, welches unserer beiden Meno-Produkte das Richtige für dich ist? Folgende Tabelle zeigt dir die wichtigsten Unterschiede zwischen Meno-Komplex und Post-Meno-Komplex auf einen Blick:

*bestimmte Inhaltsstoffe im Produkt tragen bei zu... 

5. Unser Fazit zum Thema Meno-Komplex oder Post-Meno-Komplex

Jede Lebensphase bringt ihre eigenen Veränderungen und neuen Routinen mit sich. Umso wichtiger ist es, Produkte nicht nur nach dem Namen, sondern vor allem nach Zusammensetzung, Nährstofffunktionen und dem persönlichen Alltag einzuordnen.

Wir bei VitaMoment haben zwei Produkte entwickelt, die sich in ihren Schwerpunkten sinnvoll unterscheiden. Der Meno-Komplex eignet sich für die Zeit vor und rund um die letzte Periode. Der Post-Meno-Komplex ist auf die Zeit danach ausgerichtet und kombiniert Nährstoff- und Pflanzenbausteine in anderer Zusammensetzung.