Podcast

Stress gehört für viele Menschen inzwischen zum Alltag. Doch wann wird aus no...

Mehr Sonne, mehr Bewegung, mehr Reisen - der Sommer tut uns gut, stellt unser...

Fast jeder trägt dieses Virus in sich - und die meisten merken davon ihr Lebe...

Rückenschmerzen, steife Gelenke oder das Gefühl, körperlich einfach nicht meh...

Der Sommer ist da - und plötzlich fühlen sich eure Beine schwer an, die Knöch...

Warum fällt Abnehmen so vielen Menschen schwer - obwohl sie alles versuchen? ...

Du achtest auf deine Ernährung, kaufst vielleicht hochwertige Lebensmittel od...

Viele achten auf ihre Ernährung, trinken genug Wasser und bewegen sich regelm...

Magnesium? Das sind doch die Brausetabletten gegen Wadenkrämpfe. Das ist aber...

Oxidativer Stress wird oft als einer der Hauptgründe für Alterung und viele K...

Stille Entzündungen laufen oft unbemerkt im Körper ab - und genau das macht s...

Weniger essen - und trotzdem mehr Energie haben? Das klingt erstmal widersprü...